Binnenkort in Venlo - 1 September

By Steven Timmer

Zelfverdediging en Weerbaarheidstraining in Venlo – Start 1 September 2026

Wil je sterker in je schoenen staan, meer zelfvertrouwen ontwikkelen en leren omgaan met uitdagende situaties? Dan ben je van harte welkom bij mijn trainingen in zelfverdediging in Venlo en weerbaarheidstraining in Venlo.

Vanaf 1 september 2026 start een nieuwe beginnersgroep in Venlo waarin fysieke en mentale ontwikkeling centraal staan. Vanuit meer dan 20 jaar ervaring in zowel oosterse als westerse vechtkunsten begeleid ik mensen naar meer balans, gezondheid, weerbaarheid en persoonlijke groei.

Mijn lessen combineren de principes van Jeet Kune Do, realistische zelfverdediging, functionele beweging, stretching, ontspanning, ademhaling en mentale kracht. Het doel is niet om wedstrijden te winnen, maar om sterker, gezonder en zelfverzekerder door het leven te gaan.

Wat kun je verwachten?

✓ Praktische zelfverdedigingstechnieken

✓ Weerbaarheid voor het dagelijks leven

✓ Meer zelfvertrouwen en mentale kracht

✓ Verbetering van mobiliteit en flexibiliteit

✓ Stressreductie en lichaamsbewustzijn

✓ Training in een veilige en respectvolle omgeving

✓ Geschikt voor beginners en herintreders

Voor wie?

✓ Beginners zonder ervaring
✓ Volwassenen die fitter willen worden
✓ Mensen die hun mentale weerbaarheid willen vergroten
✓ Iedereen die op zoek is naar een realistische zelfverdedigingscursus in Venlo
✓ Mensen die interesse hebben in Jeet Kune Do en moderne vechtkunst

Gratis proefles in Venlo

Wil je ervaren of deze manier van trainen bij je past? Meld je dan aan voor een gratis proefles in Venlo.

📅 Start nieuwe groep: 1 september 2026
📍 Locatie: Tegelseweg 59, 5912 BW Venlo
📱 WhatsApp: +31 6 45588346

Neem gerust contact op voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking.

Met sportieve groet,

Steven